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113 fiches pédagogiques - cross training
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Description
Ensemble de 113 exercices pédagogiques de cross training, idéal pour développer la force, l'endurance et...
- Un atelier = 1 fiche claire et illustrée.
- Réalisé par un préparateur physique à l'attention des pratiquants de Cross Training, des éducateurs et des enseignants d'EPS.
- Pour entraînement simple, complet, efficace et ludique.
- 113 exercices issus de la gymnastique, de l'haltérophilie et des sports d'endurance.
- 3 catégories d'exercices : cardio, gymnique, haltéro.
- QR Code sur les fiches, mène directement à une vidéo explicative de chaque exercice.
- Fiches cartonnées pelliculées (300g/m2) grand format (150 x 105 mm)
- Fabriqué en France
- Auteurs : G.Travaillant (préparateur physique), O. Deconinck (enseignant d'EPS) et Th. Marchand (enseignant d'EPS et de Cross Training).
- Composition : 113 exercices sous forme de fiches, 1 boîte de rangement métallique
Caractéristiques
Informations sur le produit
Conditionnement | L'unité |
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Caractéristiques techniques
Garantie client | 1 an |
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Origine produit | Fabriqué en France |
Prix rouge | Oui |
Documentation
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