50 fiches pédagogiques - pépa physique basket

50 fiches de préparation physique pour séances basket collectives ou individuelles.

Un atelier = 1 fiche claire et illustrée.
Fiches réalisées par un préparateur physique à l'attention des basketteurs et des entraîneurs.
Pour un entraînement simple, complet, efficace et ludique.
Différents niveaux de difficulté des exercices, de débutant à avancé.
110 exercices + de nombreuses variantes.
Auteur : Guillaume Travaillant (ancien préparateur physique des basketteurs pros de l'Elan Chalon).
4 catégories d'exercices : basket, renforcement haut du corps et cardio.
QR Code sur les fiches, mène directement à une vidéo explicative de chaque exercice.
Fiches cartonnées pelliculées (300g/m2) grand format (150 x 105 mm).

Description complète

Fabriqué en France
Prix rouge

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50 fiches pédagogiques - pépa physique basket

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Description

50 fiches de préparation physique pour séances basket collectives ou individuelles.

Un atelier = 1 fiche claire et illustrée.
Fiches réalisées par un préparateur physique à l'attention des basketteurs et des entraîneurs.
Pour un entraînement simple, complet, efficace et ludique.
Différents niveaux de difficulté des exercices, de débutant à avancé.
110 exercices + de nombreuses variantes.
Auteur : Guillaume Travaillant (ancien préparateur physique des basketteurs pros de l'Elan Chalon).
4 catégories d'exercices : basket, renforcement haut du corps et cardio.
QR Code sur les fiches, mène directement à une vidéo explicative de chaque exercice.
Fiches cartonnées pelliculées (300g/m2) grand format (150 x 105 mm).

Matière : 50 fiches, 1 boîte de rangement métallique

Fabriqué en France
Prix rouge

Bénéfices environnementaux et/ou sociaux

Ce produit est recyclable à 100%, ce qui veut dire que lors de sa fin de vie, l'ensemble de ses composants pourront être recyclés distinctement les uns des autres via des filières de recyclage spécifiques.
Cet emballage est recyclable à 100%, ce qui veut dire que lors de sa fin de vie, l'ensemble de ses composants pourront être recyclés distinctement les uns des autres via des filières de recyclage spécifiques.