Poster : Fiches Entretien de la forme et Prévention, une cinquantaine d'exercices pour vous aider dans vos...
- L'outil idéal à partager avec les élèves. Très pratique. A afficher au mur.
- Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
- Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
- OBJECTIF 2 : Entretien de la FORME & PREVENTION des blessures.
- « Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d'entretien de la forme, de prévention des accidents (...) » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
- 53 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).
- 7 catégories de mouvements :
- Extension membres supérieurs
- Extension membres inférieurs
- Flexion
- Chaîne musculaire antérieure
- Chaîne musculaire latérale
- Chaîne musculaire postérieure
- + Mouvements combinés (1 par catégorie).
- A chaque exercice est
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Fabriqué en France -
Prix rouge