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Poster: Puissance musculaire et explosivité
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- Devis gratuit sous 48h
- Service client à votre écoute
Description
Fiches d'exercices pour améliorer la puissance musculaire et l'explosivité, comprenant plus de 60 exercices.
- L'outil idéal à partager avec les élèves. Très pratique. A afficher au mur.
- Les POSTERS d'exercices de la série Education Sportive ont été spécialement conçus pour permettre aux élèves de construire leur projet pédagogique grâce à des séances à la fois complètes, efficaces et ludiques.
- Poster réalisé par un enseignant d'EPS et un préparateur physique à l'attention des enseignants d'EPS et des éducateurs.
- OBJECTIF 1 : Exercices de travail de la PUISSANCE MUSCULAIRE et de l'EXPLOSIVITE.
- « Accompagner un projet sportif (recherche d'un gain de force, et/ou de puissance musculaire, et/ou d'explosivité). » (Extrait du B.O. du 19/07/2012)
- 78 exercices et variantes au total (+ consignes enseignant : mode d'emploi, méthodes de travail, échauffement, étirements).
- 4 catégories d'exercices :
- Saut
- Projection
- Abdos & Dos
- Préparation au Sprint
- A chaque exercice est positionné un QR Code : vous aurez la possibilité de voir une vidéo explicative.
- Poster en papier indéchirable (70 g/m2) grand format (10
Caractéristiques
Informations sur le produit
Conditionnement | L'unité |
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Caractéristiques techniques
Garantie client | 1 an |
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Origine produit | Fabriqué en France |
Prix rouge | Oui |
Documentation
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