Haltères, Barres, Disques, Poids

Progresser en Musculation et en Fitness

Pour progresser en musculation comme en fitness, il est important de répéter un certain nombre de fois des mouvements parfois difficiles.

Pour enseigner des exercices de musculation à un public d'initiés ou de confirmés, la qualité des séances passe par un choix judicieux du matériel.

Nous mettons donc à disposition pour votre salle de musculation et de remise en forme : des barres de musculation et de fitness, des poids de musculation et de fitness, des haltères de musculation et de fitness, des kettlebells et des cordes ondulatoires, des médecine-balls et des sacs lestés.

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Équipements pour Musculation et Fitness

Que ce soit dans des lycées ou des clubs de sport, les barres de musculation et de fitness sont essentielles pour développer de manière efficace le haut et le bas du corps.

Pour travailler les biceps comme les quadriceps, nous proposons des barres de différentes tailles avec une large variété de poids et dans des matériaux nobles tels que : l'aluminium, la fibre de verre, l'acier, le bois et le caoutchouc.

Pour offrir des produits robustes capables de porter de lourdes charges, nous faisons confiance aux marques : CASAL SPORT, BODY SOLID et SVELTUS. Nos poids sous la forme de disques viennent compléter vos exercices avec des barres et offrir, quel que soit votre budget, une session d'entraînement professionnelle.

Le travail de force peut se réaliser avec des Kettlebells et des cordes ondulatoires. Pour muscler les épaules, les bras et les cuisses, nous mettons à disposition une vaste gamme de médecine-balls et de gilets lestés pour mobiliser l'ensemble des muscles profonds et faire gagner en force et agilité.

Équipement incontournable, les barres de traction permettent de travailler de manière très ciblée le haut du corps et ainsi, gagner en force et en contrôle. Que ce soit pour une pratique axée bien-être ou pour un réel gain de performances dans une autre discipline, nos barres de tractions plaisent quel que soit le niveau du pratiquant.

Comment choisir la taille de la barre de musculation ?

Pour un usage purement occasionnel, une barre de 120 cm peut suffire. En revanche, pour des sportifs professionnels qui pratiquent régulièrement la musculation, il est conseillé de s'entraîner avec une barre supérieure à 175 cm.

Travailler avec une longue barre permet de pouvoir charger des poids supplémentaires, mais avant tout de gagner en confort et en sécurité avec une meilleure prévention des blessures.

Sur le site Casal Sport, nous mettons à disposition une large sélection de barres de différentes dimensions pour satisfaire toutes les pratiques en milieu scolaire et en club.

Comment se muscler sans haltères ?

Il existe de nombreuses autres manières de se muscler sans haltères. Les tractions et les dips sont d'excellents exercices pour développer le haut du corps. Il est également possible de travailler avec une corde ondulatoire et des kettlebells pour faire chauffer vos épaules !

Pour celles et ceux qui ne disposent pas de beaucoup de matériels, un médecine-ball et un sac lesté peuvent suffire pour des exercices au sol.